Voorbereidingstips

zwangerschapskwaaltjes

Wat moet je tijdens je zwangerschap zoal aan voorbereidingen treffen? Hieronder heb ik een aantal dingen chronologisch voor je op een rijtje gezet, die we tijdens onze eerste kennismaking ook nog uitgebreid kunnen bespreken!

1-3 maanden

  • Regelen van kraamzorg
  • Eerste afspraak verloskundige
  • Eventueel regelen kinderopvang na zwangerschapsverlof

2-6 maanden

  • Aanmelden zwangerschapsgym/yoga/haptonomie/borstvoedingscursus
  • Kraampakket aanvragen
  • Beginnen met de aanschaf van de baby uitzet
  • Babykamer inrichten
  • Geboortekaartjes

7-9 maanden

  • Enveloppen schrijven geboortekaartjes
  • Als je borstvoeding gaat geven voedingsbeha’s kopen

3 weken voor de uitgerekende datum

  • Bed op klossen zetten
  • Bedzeil (in het kraampakket!!) op het matras leggen (voor als onverwacht de vliezen breken)
  • Koffertje klaarzetten voor als je naar het ziekenhuis moet (vergeet je fototoestel en verzekeringspapieren niet)

Als je thuis wilt bevallen, moet het bed op klossen staan in verband met de Arbo wet. Is de kraamkamer op de eerste verdieping, bespreek dit dan met jouw verloskundige.